Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1555 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,67г |
|
39,35г |
|
196,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1320 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,25г |
|
46,94г |
|
175,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2162 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,38г |
|
73,37г |
|
218,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1272 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,39г |
|
35,30г |
|
122,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1212 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,61г |
|
32,84г |
|
157,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1379 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,61г |
|
42,30г |
|
191,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1652 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,36г |
|
41,78г |
|
216,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1291 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,84г |
|
27,89г |
|
221,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1531 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,17г |
|
38,08г |
|
188,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1535 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,69г |
|
64,61г |
|
237,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1249 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,04г |
|
41,77г |
|
146,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
912 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,66г |
|
25,57г |
|
102,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
836 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,01г |
|
27,00г |
|
75,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1365 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,85г |
|
46,94г |
|
193,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1278 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,49г |
|
28,23г |
|
153,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1122 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,82г |
|
32,05г |
|
106,05г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
844 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,99г |
|
23,72г |
|
117,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1115 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,99г |
|
29,26г |
|
165,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
786 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,79г |
|
24,78г |
|
113,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
3714 *
|
232%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,82г |
|
119,90г |
|
560,39г |
|
-
|
-
|
|
|
