Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2017 |
| Ср 22: |
108 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,28г |
|
5,73г |
|
17,05г |
|
3324*
|
 3216
|
| Вт 21: |
687 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,09г |
|
48,60г |
|
52,45г |
|
3431*
|
2744
|
| Пн 20: |
587 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,74г |
|
35,43г |
|
61,76г |
|
3425*
|
2838
|
| Вс 19: |
879 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,69г |
|
40,73г |
|
94,88г |
|
3150*
|
2271
|
| Сб 18: |
607 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,74г |
|
64,47г |
|
28,14г |
|
3150*
|
2543
|
| Пт 17: |
461 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,77г |
|
48,79г |
|
34,65г |
|
3324*
|
2863
|
| Чт 16: |
601 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,55г |
|
42,38г |
|
24,99г |
|
3383*
|
2782
|
| Ср 15: |
751 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,58г |
|
37,94г |
|
81,40г |
|
3155*
|
2404
|
| Вт 14: |
521 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
38,41г |
|
34,80г |
|
3324*
|
2803
|
| Пн 13: |
361 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,72г |
|
9,31г |
|
60,57г |
|
3359*
|
2998
|
| Вс 12: |
370 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,86г |
|
28,93г |
|
27,28г |
|
2780*
|
2410
|
| Сб 11: |
166 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,58г |
|
6,73г |
|
24,15г |
|
3047*
|
2881
|
| Пт 10: |
774 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,96г |
|
60,80г |
|
55,25г |
|
3147*
|
2373
|
| Чт 9: |
424 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,89г |
|
8,27г |
|
69,46г |
|
3359*
|
2935
|
| Ср 8: |
377 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,93г |
|
17,91г |
|
50,52г |
|
3359*
|
2982
|
| Вт 7: |
592 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,65г |
|
36,48г |
|
46,13г |
|
3359*
|
2767
|
| Пн 6: |
614 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,88г |
|
30,71г |
|
84,69г |
|
3379*
|
2765
|
| Вс 5: |
417 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
31,02г |
|
24,73г |
|
2546*
|
2129
|
| Сб 4: |
204 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,13г |
|
14,54г |
|
15,37г |
|
3156*
|
2952
|
| Пт 3: |
594 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,68г |
|
40,93г |
|
39,56г |
|
3126*
|
2532
|
|
|
