Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 1: |
722 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,09г |
|
28,73г |
|
119,65г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 19: |
1979 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,05г |
|
84,92г |
|
331,15г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
2831 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,73г |
|
148,75г |
|
410,48г |
|
3108
|
 277
|
| Вс 24: |
1677 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,73г |
|
102,45г |
|
202,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1572 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,80г |
|
92,20г |
|
211,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
2730 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,27г |
|
157,75г |
|
377,19г |
|
3108
|
378
|
| Чт 21: |
2675 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,72г |
|
146,77г |
|
390,15г |
|
3108
|
433
|
| Ср 20: |
2411 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,72г |
|
144,07г |
|
336,15г |
|
3108
|
697
|
| Вт 19: |
2833 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,87г |
|
155,95г |
|
378,35г |
|
3108
|
275
|
| Пн 18: |
2279 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,95г |
|
98,66г |
|
352,16г |
|
3108*
|
829
|
| Вс 17: |
1911 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,47г |
|
90,67г |
|
263,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1606 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,54г |
|
82,04г |
|
193,53г |
|
3108*
|
1502
|
| Пт 15: |
2433 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,96г |
|
128,08г |
|
362,19г |
|
3108*
|
675
|
| Чт 14: |
2559 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,95г |
|
176,45г |
|
287,63г |
|
3108*
|
549
|
| Ср 13: |
2139 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,56г |
|
106,76г |
|
311,44г |
|
3108*
|
969
|
| Вт 12: |
2004 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,36г |
|
105,48г |
|
257,64г |
|
3108*
|
1104
|
| Пн 11: |
2115 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,58г |
|
134,30г |
|
239,99г |
|
3108*
|
993
|
| Вс 10: |
2094 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,53г |
|
115,98г |
|
252,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
2177 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,32г |
|
103,58г |
|
264,85г |
|
3108*
|
931
|
| Пт 8: |
3205 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,05г |
|
141,10г |
|
442,90г |
|
3108*
|
 97
|
|
|
