Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
848 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,35г |
|
37,96г |
|
98,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1901 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,14г |
|
82,17г |
|
187,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
333 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,60г |
|
14,70г |
|
28,00г |
|
1052*
|
 719
|
| Ср 4: |
729 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,00г |
|
21,50г |
|
67,00г |
|
1317*
|
588
|
| Вт 3: |
1167 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,50г |
|
28,26г |
|
129,69г |
|
1617*
|
450
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
1513*
|
-
|
| Вс 1: |
1135 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,40г |
|
61,78г |
|
113,51г |
|
1302*
|
167
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
879 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
40,82г |
|
66,67г |
|
1306*
|
427
|
| Пт 30: |
1112 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,34г |
|
58,76г |
|
29,53г |
|
1321*
|
209
|
| Чт 29: |
1886 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,05г |
|
70,26г |
|
122,69г |
|
1321*
|
 565
|
| Ср 28: |
626 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,46г |
|
37,83г |
|
79,13г |
|
1409*
|
783
|
| Вт 27: |
1149 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,31г |
|
49,97г |
|
98,30г |
|
1313*
|
164
|
| Пн 26: |
1418 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,23г |
|
57,46г |
|
165,97г |
|
831*
|
587
|
| Вс 25: |
2317 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,95г |
|
64,08г |
|
220,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1567 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,43г |
|
42,63г |
|
94,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
321 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,30г |
|
20,07г |
|
22,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1092 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,10г |
|
41,90г |
|
129,03г |
|
1368*
|
276
|
| Ср 21: |
740 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
42,15г |
|
54,17г |
|
1383*
|
643
|
| Вт 20: |
1563 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,13г |
|
36,26г |
|
183,91г |
|
1570*
|
7
|
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
1308*
|
-
|
| Вс 18: |
1643 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,85г |
|
57,33г |
|
140,08г |
|
1306*
|
337
|
| Сб 17: |
186 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,30г |
|
13,01г |
|
13,49г |
|
1328*
|
1142
|
|
|
