Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 13: |
259 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,58г |
|
14,49г |
|
16,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
157 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,54г |
|
3,17г |
|
14,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
116 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
2,68г |
|
12,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
332 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,27г |
|
15,16г |
|
30,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1001 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,27г |
|
58,04г |
|
92,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
826 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,02г |
|
33,66г |
|
82,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
784 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,13г |
|
17,13г |
|
95,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
624 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,04г |
|
29,42г |
|
58,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1167 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,00г |
|
44,50г |
|
93,10г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1054 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,93г |
|
48,87г |
|
107,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1009 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,11г |
|
52,06г |
|
92,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1024 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,13г |
|
39,17г |
|
112,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
933 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,75г |
|
36,92г |
|
128,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1252 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,57г |
|
53,16г |
|
142,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
767 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,47г |
|
49,36г |
|
63,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
439 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,97г |
|
29,11г |
|
25,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
754 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,11г |
|
28,43г |
|
77,24г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 22: |
820 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,35г |
|
27,30г |
|
96,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
990 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,17г |
|
39,35г |
|
73,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1839 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,07г |
|
41,62г |
|
241,38г |
|
-
|
-
|
|
|
