Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2012 |
| Вт 20: |
330 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
13,00г |
|
55,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
370 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
15,00г |
|
64,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
620 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,50г |
|
34,00г |
|
96,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2012 |
| Ср 29: |
366 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,94г |
|
21,35г |
|
60,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
620 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,10г |
|
37,83г |
|
67,18г |
|
-
|
-
|
| Январь 2012 |
| Пн 23: |
182 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,83г |
|
13,72г |
|
13,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
663 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,42г |
|
44,99г |
|
83,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2011 |
| Вт 9: |
370 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,56г |
|
18,68г |
|
30,50г |
|
-
|
-
|
| Июль 2011 |
| Пт 22: |
1475 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,00г |
|
63,50г |
|
156,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
670 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,96г |
|
53,69г |
|
44,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
195 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
7,50г |
|
25,50г |
|
2793*
|
 2598
|
| Сб 16: |
2191 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,84г |
|
89,69г |
|
280,93г |
|
3692*
|
1501
|
| Пт 15: |
1177 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,44г |
|
41,69г |
|
138,00г |
|
2804*
|
1627
|
| Чт 14: |
1541 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,32г |
|
39,85г |
|
230,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
684 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,46г |
|
34,52г |
|
84,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1786 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,55г |
|
87,30г |
|
162,39г |
|
3466*
|
1680
|
| Пн 11: |
1490 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,11г |
|
65,55г |
|
162,62г |
|
3571*
|
2081
|
| Вс 10: |
1263 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,35г |
|
93,04г |
|
115,92г |
|
3260*
|
1997
|
| Сб 9: |
3151 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
153,60г |
|
94,62г |
|
330,88г |
|
2804*
|
 347
|
| Пт 8: |
1581
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,47г |
|
75,29г |
|
170,88г |
|
3148*
|
1567
|
|
|
