Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
403 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,84г |
|
25,73г |
|
52,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2016 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,01г |
|
121,29г |
|
239,00г |
|
2068*
|
 52
|
| Вт 17: |
2001 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,83г |
|
115,10г |
|
219,73г |
|
2037*
|
36
|
| Пн 16: |
2001 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,38г |
|
123,58г |
|
277,85г |
|
2486*
|
485
|
| Вс 15: |
2197 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,17г |
|
116,16г |
|
267,25г |
|
1791*
|
 406
|
| Сб 14: |
2149 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,90г |
|
118,21г |
|
241,23г |
|
1928*
|
221
|
| Пт 13: |
2143 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,65г |
|
110,31г |
|
234,90г |
|
2199*
|
56
|
| Чт 12: |
2181 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,93г |
|
116,93г |
|
248,41г |
|
2382*
|
201
|
| Ср 11: |
2198 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,38г |
|
131,94г |
|
231,25г |
|
1710*
|
488
|
| Вт 10: |
2193 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,02г |
|
111,58г |
|
236,52г |
|
2299*
|
106
|
| Пн 9: |
2182 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,30г |
|
111,86г |
|
270,23г |
|
2273*
|
91
|
| Вс 8: |
2199 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,02г |
|
110,94г |
|
252,87г |
|
1901*
|
298
|
| Сб 7: |
2159 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,53г |
|
134,13г |
|
253,53г |
|
1825*
|
334
|
| Пт 6: |
2177 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,81г |
|
110,85г |
|
285,29г |
|
2188*
|
11
|
| Чт 5: |
2163 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,92г |
|
112,17г |
|
258,29г |
|
991*
|
1172
|
| Ср 4: |
2195 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,03г |
|
114,56г |
|
321,77г |
|
1709*
|
486
|
| Вт 3: |
2196 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,96г |
|
127,64г |
|
265,22г |
|
1895*
|
301
|
| Пн 2: |
2164 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,97г |
|
122,90г |
|
272,11г |
|
1996*
|
168
|
| Вс 1: |
2608 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,67г |
|
110,27г |
|
348,53г |
|
2696*
|
88
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2277 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,51г |
|
111,26г |
|
276,46г |
|
1945*
|
332
|
|
|
