Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
461 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,56г |
|
22,52г |
|
61,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1165 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,47г |
|
64,39г |
|
128,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1082 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,50г |
|
41,87г |
|
146,01г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
352 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,56г |
|
11,27г |
|
56,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
365 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
0,70г |
|
51,52г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 19: |
437 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
13,27г |
|
71,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
421 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,98г |
|
16,49г |
|
58,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
423 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,73г |
|
16,03г |
|
62,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
600 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,84г |
|
21,59г |
|
94,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
765 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,23г |
|
27,78г |
|
111,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
594 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,91г |
|
18,98г |
|
86,80г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
586 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,37г |
|
21,36г |
|
75,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
618 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,25г |
|
29,66г |
|
67,16г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 13: |
386 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,14г |
|
16,18г |
|
40,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
369 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,68г |
|
7,11г |
|
63,56г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 6: |
483 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,77г |
|
18,63г |
|
66,79г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Чт 13: |
432 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,07г |
|
15,68г |
|
69,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
337 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,51г |
|
14,93г |
|
53,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
752 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
38,49г |
|
89,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
326 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,93г |
|
10,85г |
|
49,47г |
|
-
|
-
|
|
|
