Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вс 24: |
2283 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,74г |
|
94,72г |
|
236,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1055 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,52г |
|
62,56г |
|
104,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1931 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,19г |
|
88,29г |
|
219,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
2455 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,37г |
|
113,26г |
|
256,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1646 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,43г |
|
83,33г |
|
193,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1799 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,46г |
|
67,25г |
|
228,72г |
|
2228*
|
 429
|
| Пн 18: |
1456 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,07г |
|
64,20г |
|
174,37г |
|
2098*
|
642
|
| Вс 17: |
2221 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,60г |
|
111,98г |
|
135,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1382 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,09г |
|
58,79г |
|
100,81г |
|
2095*
|
713
|
| Пт 15: |
2293 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,16г |
|
126,35г |
|
200,73г |
|
1880*
|
 413
|
| Чт 14: |
1667 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,71г |
|
81,70г |
|
130,45г |
|
2401*
|
734
|
| Пн 11: |
1724 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,96г |
|
76,49г |
|
180,35г |
|
2102*
|
378
|
| Январь 2020 |
| Пн 20: |
1673 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,46г |
|
61,30г |
|
224,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1283 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,19г |
|
27,58г |
|
149,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1901 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,48г |
|
54,34г |
|
280,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
2621 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,60г |
|
66,65г |
|
320,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1455 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,47г |
|
67,40г |
|
152,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1652 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,20г |
|
52,05г |
|
231,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1410 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,54г |
|
79,23г |
|
125,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
841 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,67г |
|
26,09г |
|
92,77г |
|
-
|
-
|
|
|
