Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 5: |
460
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
38,00г |
|
23,00г |
|
2648*
|
 2188
|
| Вт 3: |
610 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
51,00г |
|
39,00г |
|
2522*
|
1912
|
| Апрель 2023 |
| Пн 17: |
230 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
20,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
170
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
16,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 3: |
584 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,97г |
|
38,72г |
|
85,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
160
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
9,00г |
|
17,00г |
|
2535*
|
2375
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
802
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,97г |
|
45,02г |
|
73,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
180
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
3,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
660
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
50,00г |
|
65,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
527 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,36г |
|
13,08г |
|
54,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
972
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
64,02г |
|
71,15г |
|
2381*
|
1409
|
| Сб 4: |
630
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
66,00г |
|
38,00г |
|
2485*
|
1855
|
| Пт 3: |
540
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
50,81г |
|
40,96г |
|
2479*
|
1939
|
| Чт 2: |
896
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
44,81г |
|
89,03г |
|
2551*
|
1655
|
| Ср 1: |
600
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,50г |
|
60,00г |
|
36,00г |
|
2396*
|
1796
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
500
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
39,00г |
|
44,00г |
|
2613*
|
2113
|
| Сб 28: |
320 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,50г |
|
37,00г |
|
15,00г |
|
2241*
|
1921
|
| Пт 27: |
890
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,50г |
|
55,00г |
|
97,00г |
|
2278
|
1388
|
| Чт 26: |
505
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
28,50г |
|
62,50г |
|
2148*
|
1643
|
| Ср 25: |
574
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,47г |
|
51,29г |
|
30,38г |
|
2309*
|
1735
|
|
|
