Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1547 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,56г |
|
81,88г |
|
118,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1308 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,95г |
|
80,10г |
|
203,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
779 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,72г |
|
37,82г |
|
118,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1172 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
44,44г |
|
190,44г |
|
1850*
|
 678
|
| Сб 17: |
1494 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,19г |
|
91,33г |
|
130,96г |
|
2013*
|
519
|
| Пт 16: |
1458 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,16г |
|
51,32г |
|
155,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1373 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,90г |
|
51,76г |
|
166,58г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 27: |
1253 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,67г |
|
49,27г |
|
144,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1197 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,25г |
|
29,16г |
|
215,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
157 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,90г |
|
15,94г |
|
4,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
2244 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,81г |
|
113,47г |
|
177,85г |
|
1827*
|
 417
|
| Сб 20: |
1052 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,68г |
|
35,14г |
|
163,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1491 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,08г |
|
54,78г |
|
199,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1954 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,44г |
|
95,64г |
|
198,06г |
|
1820*
|
134
|
| Вт 9: |
1874 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,86г |
|
105,73г |
|
239,20г |
|
2150*
|
276
|
| Пн 8: |
1573 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
136,73г |
|
119,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1549 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,95г |
|
60,69г |
|
185,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1797 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,84г |
|
95,91г |
|
162,29г |
|
1850*
|
53
|
| Пт 5: |
1557 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,38г |
|
47,52г |
|
207,86г |
|
2078*
|
521
|
| Чт 4: |
1224 *
|
245%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,39г |
|
32,70г |
|
246,99г |
|
-
|
-
|
|
|
