Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Вт 4: |
283 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,49г |
|
22,18г |
|
43,24г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 9: |
1325 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,11г |
|
103,76г |
|
129,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
898 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,67г |
|
75,13г |
|
111,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1504 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,31г |
|
129,04г |
|
152,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1346 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
110,81г |
|
93,76г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Ср 26: |
900 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
71,12г |
|
103,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
956 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,23г |
|
67,60г |
|
118,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1248 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,88г |
|
140,50г |
|
107,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
135,55г |
|
105,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1272 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,45г |
|
124,94г |
|
119,62г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,39г |
|
141,08г |
|
124,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1291 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
135,25г |
|
115,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1260 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,61г |
|
132,49г |
|
117,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1222 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,51г |
|
124,86г |
|
104,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1291 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,98г |
|
122,77г |
|
139,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1300 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,49г |
|
134,60г |
|
120,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1385 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,84г |
|
136,69г |
|
142,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1310 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,30г |
|
140,47г |
|
92,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1361 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
58,29г |
|
178,55г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вс 21: |
782 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
48,28г |
|
80,74г |
|
-
|
-
|
|
|
