Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
579 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,41г |
|
40,84г |
|
60,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
793 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,69г |
|
57,74г |
|
73,43г |
|
3095*
|
 2302
|
| Пн 2: |
1219 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,13г |
|
95,72г |
|
82,62г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
207 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,22г |
|
14,38г |
|
14,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
575 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,84г |
|
26,36г |
|
102,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
649 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,11г |
|
47,62г |
|
61,84г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 1: |
653 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,30г |
|
59,46г |
|
34,08г |
|
3241*
|
2588
|
| Август 2023 |
| Вт 8: |
322 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,05г |
|
14,10г |
|
37,38г |
|
3600*
|
3278
|
| Ср 2: |
548 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,33г |
|
38,03г |
|
13,69г |
|
3145*
|
2597
|
| Вт 1: |
680 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,38г |
|
64,72г |
|
62,17г |
|
3666*
|
2986
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
239 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,63г |
|
6,08г |
|
40,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
698 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,73г |
|
39,43г |
|
61,01г |
|
3210*
|
2512
|
| Вт 25: |
1438 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,05г |
|
72,86г |
|
126,34г |
|
3939*
|
2501
|
| Пн 24: |
1235 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,66г |
|
64,10г |
|
164,56г |
|
3624*
|
2389
|
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
851 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,10г |
|
80,28г |
|
34,01г |
|
3149*
|
2298
|
| Ср 28: |
1401 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,72г |
|
111,30г |
|
99,13г |
|
4293*
|
2892
|
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
3180*
|
-
|
| Май 2023 |
| Чт 18: |
776 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,31г |
|
42,64г |
|
51,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1335 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,46г |
|
70,55г |
|
171,69г |
|
3722*
|
2387
|
| Вт 16: |
1435 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,39г |
|
70,57г |
|
163,44г |
|
3979*
|
2544
|
| Пн 15: |
2021 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,38г |
|
68,61г |
|
203,43г |
|
3629*
|
1608
|
|
|
