Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пт 25: |
1359 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,36г |
|
55,61г |
|
126,36г |
|
1399*
|
 40
|
| Чт 24: |
-
|
-
|
|
1440*
|
-
|
| Ср 23: |
-
|
-
|
|
1446*
|
-
|
| Вт 22: |
-
|
-
|
|
1461*
|
-
|
| Пн 21: |
476 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
19,60г |
|
67,20г |
|
1455*
|
979
|
| Вс 20: |
-
|
-
|
|
1268*
|
-
|
| Чт 17: |
957 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,57г |
|
45,83г |
|
76,02г |
|
368*
|
 589
|
| Ср 16: |
1435 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,68г |
|
99,48г |
|
101,15г |
|
155*
|
1280
|
| Пт 11: |
1435 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,14г |
|
78,12г |
|
173,93г |
|
282*
|
1153
|
| Чт 10: |
1654 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,69г |
|
97,28г |
|
165,14г |
|
410*
|
1244
|
| Вт 8: |
1556 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,46г |
|
72,97г |
|
159,06г |
|
392*
|
1164
|
| Пн 7: |
787 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,98г |
|
37,72г |
|
100,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1118 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
86,01г |
|
98,94г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 24: |
1392 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,13г |
|
57,35г |
|
146,06г |
|
294*
|
1098
|
| Ср 19: |
882 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,81г |
|
32,67г |
|
85,61г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Ср 14: |
1713 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,99г |
|
105,59г |
|
110,59г |
|
356*
|
1357
|
| Пн 12: |
1573 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,47г |
|
94,83г |
|
171,77г |
|
426*
|
1147
|
| Сб 3: |
861 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,69г |
|
36,65г |
|
74,97г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 30: |
1705 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,58г |
|
64,23г |
|
180,61г |
|
231*
|
1474
|
| Вт 23: |
1188 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,73г |
|
35,66г |
|
140,72г |
|
285*
|
903
|
| Пн 22: |
1302 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,75г |
|
53,66г |
|
137,10г |
|
285*
|
1017
|
| Сб 20: |
1008 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,95г |
|
29,07г |
|
162,66г |
|
152*
|
856
|
| Пт 19: |
1268 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,39г |
|
68,03г |
|
152,24г |
|
208*
|
1060
|
| Ср 17: |
870 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,06г |
|
30,74г |
|
90,41г |
|
195*
|
675
|
|
|
