Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пн 28: |
771 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,59г |
|
78,55г |
|
65,90г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вт 11: |
666 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,87г |
|
57,59г |
|
40,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1162 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,73г |
|
114,14г |
|
94,83г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Вт 20: |
751 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,47г |
|
70,72г |
|
33,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1297 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,46г |
|
141,92г |
|
88,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
90 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,20г |
|
5,50г |
|
9,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1242 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,24г |
|
95,05г |
|
74,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1379 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
129,76г |
|
103,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2123 *
|
177%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,33г |
|
38,53г |
|
135,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1225 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,04г |
|
70,80г |
|
90,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1184 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,44г |
|
133,45г |
|
86,80г |
|
2597*
|
 1413
|
| Ср 7: |
1131 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,69г |
|
130,69г |
|
51,51г |
|
2569*
|
1438
|
| Вт 6: |
1315 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,87г |
|
138,66г |
|
95,78г |
|
2917*
|
1602
|
| Пн 5: |
1220 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,43г |
|
128,03г |
|
86,23г |
|
2569*
|
1349
|
| Июнь 2021 |
| Ср 16: |
1142 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,22г |
|
106,74г |
|
33,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
894 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,38г |
|
91,02г |
|
50,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
766 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,18г |
|
87,83г |
|
52,53г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вс 14: |
930 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
94,82г |
|
88,20г |
|
2385*
|
1455
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 5: |
819 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,24г |
|
41,26г |
|
81,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
962 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,97г |
|
80,07г |
|
68,59г |
|
-
|
-
|
|
|
