Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Сб 15: |
327 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,79г |
|
18,80г |
|
51,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
870 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,31г |
|
49,16г |
|
86,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1507 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,04г |
|
79,10г |
|
221,81г |
|
2736*
|
 1229
|
| Пн 10: |
2255 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,97г |
|
111,33г |
|
265,26г |
|
2865*
|
610
|
| Вс 9: |
2170 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,70г |
|
152,96г |
|
181,09г |
|
2865*
|
695
|
| Сб 8: |
1885 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,47г |
|
123,59г |
|
167,93г |
|
3406*
|
1521
|
| Пт 7: |
1924 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,38г |
|
141,54г |
|
150,68г |
|
3445*
|
1521
|
| Чт 6: |
1797
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
152,69г |
|
173,87г |
|
3651*
|
1854
|
| Ср 5: |
2222 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,24г |
|
131,34г |
|
269,13г |
|
2734*
|
512
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
1273 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
50,98г |
|
146,91г |
|
3072*
|
1799
|
| Июнь 2022 |
| Чт 30: |
841 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,14г |
|
26,17г |
|
108,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
305 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,83г |
|
6,00г |
|
41,97г |
|
4858*
|
4553
|
| Вт 28: |
2255 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,88г |
|
118,72г |
|
175,73г |
|
4450*
|
2195
|
| Пн 27: |
1934 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,83г |
|
157,67г |
|
189,39г |
|
4450
|
2516
|
| Вс 26: |
1810 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,88г |
|
176,12г |
|
147,91г |
|
4450*
|
2640
|
| Сб 25: |
1607 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
141,03г |
|
155,38г |
|
4255*
|
2648
|
| Вс 12: |
1144 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,20г |
|
88,36г |
|
94,38г |
|
3843*
|
2699
|
| Март 2022 |
| Чт 17: |
633 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,32г |
|
18,83г |
|
94,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
684 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,11г |
|
35,95г |
|
60,27г |
|
3843*
|
3159
|
| Пт 11: |
1130 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,88г |
|
99,52г |
|
129,99г |
|
-
|
-
|
|
|
