Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
1159 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,50г |
|
63,24г |
|
122,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1286 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,16г |
|
72,31г |
|
161,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1507 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
71,40г |
|
212,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1393 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,04г |
|
82,27г |
|
219,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1387 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,78г |
|
78,71г |
|
200,77г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1172 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,30г |
|
56,14г |
|
111,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1186 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,63г |
|
70,52г |
|
123,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
712 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
30,08г |
|
71,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1259 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
97,43г |
|
130,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1168 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,19г |
|
74,88г |
|
114,04г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 29: |
629 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
45,62г |
|
68,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
809 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,35г |
|
36,55г |
|
85,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1371 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,20г |
|
58,61г |
|
174,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1165 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,24г |
|
65,79г |
|
122,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1291 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,85г |
|
89,07г |
|
128,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
136 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
11,03г |
|
0,99г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 13: |
1275 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,48г |
|
55,78г |
|
120,50г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Вс 4: |
972 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,57г |
|
20,52г |
|
132,34г |
|
-
|
-
|
| Май 2019 |
| Чт 23: |
1336 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,92г |
|
55,50г |
|
170,49г |
|
1682*
|
 346
|
| Ср 22: |
1254 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,05г |
|
62,51г |
|
160,50г |
|
1600*
|
346
|
|
|
