Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2019 |
| Чт 20: |
465 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
18,73г |
|
34,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
480 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,14г |
|
8,12г |
|
117,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1580 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,93г |
|
86,99г |
|
108,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
3159 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,44г |
|
102,65г |
|
337,06г |
|
4155*
|
 996
|
| Вс 16: |
1514 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,61г |
|
77,11г |
|
210,39г |
|
3847*
|
2333
|
| Сб 15: |
845 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,95г |
|
36,74г |
|
91,42г |
|
4237*
|
3392
|
| Пт 14: |
3731 *
|
187%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
170,15г |
|
211,02г |
|
336,99г |
|
3761*
|
30
|
| Чт 13: |
2346 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,33г |
|
91,02г |
|
301,47г |
|
4093*
|
1747
|
| Ср 12: |
1079 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,02г |
|
45,46г |
|
155,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
964 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,54г |
|
24,86г |
|
119,42г |
|
5446*
|
4482
|
| Пн 10: |
1299 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,29г |
|
47,64г |
|
191,21г |
|
3933*
|
2634
|
| Вс 9: |
1200 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,06г |
|
57,04г |
|
140,86г |
|
5041*
|
3841
|
| Сб 8: |
893 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,48г |
|
40,10г |
|
115,50г |
|
4540*
|
3647
|
| Пт 7: |
1208 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,14г |
|
54,64г |
|
166,16г |
|
4697*
|
3489
|
| Чт 6: |
1388 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,61г |
|
57,01г |
|
171,92г |
|
3863*
|
2475
|
| Ср 5: |
986 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,48г |
|
43,47г |
|
125,87г |
|
4697*
|
3711
|
| Вт 4: |
984 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,59г |
|
30,43г |
|
125,84г |
|
4580*
|
3596
|
| Пн 3: |
984 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,03г |
|
44,90г |
|
130,37г |
|
5004*
|
4020
|
| Вс 2: |
1185 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,99г |
|
37,25г |
|
180,22г |
|
3206*
|
2021
|
| Сб 1: |
999 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,31г |
|
35,17г |
|
150,26г |
|
4404*
|
3405
|
|
|
