Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
1891*
|
-
|
| Вс 15: |
326 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
10,00г |
|
32,50г |
|
2426*
|
 2100
|
| Сб 14: |
956 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,43г |
|
85,67г |
|
59,05г |
|
3013*
|
2057
|
| Пт 13: |
1676 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
179,38г |
|
131,66г |
|
3886*
|
2210
|
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
4102*
|
-
|
| Ср 11: |
122 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,37г |
|
6,89г |
|
2,94г |
|
4205*
|
4083
|
| Вт 10: |
170 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
7,00г |
|
28,00г |
|
3754*
|
3584
|
| Пн 9: |
1476 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,19г |
|
133,62г |
|
105,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
985 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,14г |
|
43,45г |
|
62,08г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
490 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,99г |
|
41,20г |
|
11,18г |
|
2206*
|
1716
|
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
2656*
|
-
|
| Пн 26: |
-
|
-
|
|
2300*
|
-
|
| Вс 25: |
1503 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,57г |
|
119,69г |
|
124,36г |
|
2577*
|
1074
|
| Чт 22: |
1632 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,76г |
|
155,90г |
|
110,78г |
|
604*
|
 1028
|
| Ср 21: |
536 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,45г |
|
42,79г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1507 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,68г |
|
165,49г |
|
73,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1557 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,93г |
|
150,71г |
|
101,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1586 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,98г |
|
147,00г |
|
121,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
106 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,79г |
|
22,33г |
|
0,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1529 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,04г |
|
148,11г |
|
72,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
536 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
31,38г |
|
25,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
818 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,19г |
|
79,94г |
|
63,81г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вс 28: |
401 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,71г |
|
9,43г |
|
81,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
161 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,92г |
|
2,73г |
|
37,08г |
|
-
|
-
|
|
|
