Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
653 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,63г |
|
37,73г |
|
57,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1788 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,52г |
|
106,49г |
|
180,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1697 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,56г |
|
105,63г |
|
170,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1777 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,23г |
|
99,94г |
|
170,50г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1536 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,78г |
|
66,22г |
|
141,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
567 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
33,36г |
|
46,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1213 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,55г |
|
72,36г |
|
106,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1612 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,72г |
|
95,69г |
|
133,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1663 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,40г |
|
103,78г |
|
177,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1645 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,81г |
|
93,20г |
|
137,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1598 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,07г |
|
94,29г |
|
146,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
781 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,68г |
|
25,02г |
|
81,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1671 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,70г |
|
111,78г |
|
146,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1649 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,95г |
|
105,80г |
|
157,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1603 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,35г |
|
98,74г |
|
162,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1645 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,13г |
|
105,70г |
|
164,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1810 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,00г |
|
111,34г |
|
178,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1701 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,21г |
|
100,03г |
|
182,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1728 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,64г |
|
103,43г |
|
178,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1548 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,30г |
|
109,46г |
|
127,67г |
|
-
|
-
|
|
|
