Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 9: |
920 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,30г |
|
74,25г |
|
77,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1374 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,96г |
|
122,05г |
|
116,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1483 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,90г |
|
101,69г |
|
134,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1403 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,64г |
|
99,62г |
|
110,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1459 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
89,34г |
|
85,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1475 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
122,22г |
|
127,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1103 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,28г |
|
94,06г |
|
84,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1242 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,57г |
|
76,98г |
|
145,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1504 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
110,18г |
|
95,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1308 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
99,90г |
|
113,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1154 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
91,36г |
|
130,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1247 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,56г |
|
105,88г |
|
127,92г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 12: |
775 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,26г |
|
65,32г |
|
52,86г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
780 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,69г |
|
62,48г |
|
43,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1058 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,35г |
|
84,49г |
|
83,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1311 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,67г |
|
121,18г |
|
88,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
639 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,55г |
|
67,27г |
|
48,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1141 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,35г |
|
99,67г |
|
120,24г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1080 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
100,21г |
|
117,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1371 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,00г |
|
103,87г |
|
74,54г |
|
-
|
-
|
|
|
