Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 10: |
180 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
20,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 13: |
574 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,20г |
|
40,24г |
|
17,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
40 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
0,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 22: |
410 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,21г |
|
26,48г |
|
4,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1010 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,00г |
|
89,00г |
|
49,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
726 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,94г |
|
37,27г |
|
5,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
310 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,88г |
|
16,25г |
|
14,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
417 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
29,48г |
|
2,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
337 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,14г |
|
35,85г |
|
10,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
174 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,07г |
|
15,43г |
|
7,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
600 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,15г |
|
42,51г |
|
25,36г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 17: |
313 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,94г |
|
16,61г |
|
14,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
333 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,11г |
|
18,83г |
|
7,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
280 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
2,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
470 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
33,47г |
|
12,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
780 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,08г |
|
42,70г |
|
41,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
936 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,08г |
|
74,20г |
|
34,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
453 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,14г |
|
28,06г |
|
7,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
585 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,59г |
|
29,54г |
|
27,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
857 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
79,67г |
|
27,14г |
|
-
|
-
|
|
|
