Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
1043 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,02г |
|
67,76г |
|
52,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
574 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,22г |
|
28,96г |
|
55,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
725 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
52,09г |
|
18,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
787 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,09г |
|
52,19г |
|
80,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
666 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
52,11г |
|
45,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
935 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,06г |
|
53,43г |
|
107,22г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 23: |
692 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,60г |
|
25,87г |
|
34,71г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
576 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,95г |
|
31,41г |
|
81,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
25 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,20г |
|
1,80г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
634 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,75г |
|
53,25г |
|
39,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
762 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,38г |
|
54,23г |
|
34,83г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 7: |
493 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,71г |
|
39,29г |
|
19,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пт 12: |
648 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,51г |
|
44,05г |
|
48,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
489 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,98г |
|
43,05г |
|
26,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
685 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,90г |
|
55,18г |
|
29,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
613 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,87г |
|
34,45г |
|
44,74г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Ср 6: |
414 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,35г |
|
34,69г |
|
23,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
483 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,33г |
|
48,04г |
|
35,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
452 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,41г |
|
28,56г |
|
38,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
751 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,22г |
|
56,70г |
|
42,27г |
|
-
|
-
|
|
|
