Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
3078 *
|
205%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,61г |
|
91,30г |
|
391,59г |
|
1786*
|
 1292
|
| Чт 12: |
1900 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,51г |
|
36,22г |
|
245,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1672 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,59г |
|
47,31г |
|
187,62г |
|
1787*
|
 115
|
| Вт 10: |
2676 *
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,40г |
|
88,26г |
|
292,30г |
|
1797*
|
879
|
| Пн 9: |
2407 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,65г |
|
47,99г |
|
312,22г |
|
1782*
|
625
|
| Вс 8: |
4072 *
|
271%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
213,96г |
|
91,16г |
|
448,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2976 *
|
198%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,85г |
|
79,03г |
|
374,36г |
|
1750*
|
1226
|
| Пт 6: |
1754 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,40г |
|
43,64г |
|
199,68г |
|
2052*
|
298
|
| Чт 5: |
1871 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,85г |
|
81,11г |
|
193,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
3068 *
|
205%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,66г |
|
116,35г |
|
323,85г |
|
1750*
|
1318
|
| Вт 3: |
2143 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,96г |
|
55,62г |
|
273,02г |
|
1756*
|
387
|
| Пн 2: |
2600 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,39г |
|
80,44г |
|
326,10г |
|
2191*
|
409
|
| Вс 1: |
2777 *
|
185%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,18г |
|
42,68г |
|
329,18г |
|
1762*
|
1015
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
3289 *
|
219%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,18г |
|
72,54г |
|
394,99г |
|
1771*
|
1518
|
| Пт 30: |
1272 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,21г |
|
52,93г |
|
133,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2197 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,34г |
|
73,28г |
|
261,32г |
|
2057*
|
140
|
| Ср 28: |
1677 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,03г |
|
45,69г |
|
150,31г |
|
1760*
|
83
|
| Вт 27: |
1061 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
30,20г |
|
111,43г |
|
2050*
|
989
|
| Пн 26: |
1554 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,28г |
|
71,83г |
|
178,86г |
|
1770*
|
216
|
| Вс 25: |
2101 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,84г |
|
66,13г |
|
222,67г |
|
1759*
|
342
|
|
|
