Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Вт 4: |
1193 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,61г |
|
27,77г |
|
133,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1215 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,25г |
|
44,75г |
|
135,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1250 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,10г |
|
42,60г |
|
134,10г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вт 28: |
986 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
25,33г |
|
113,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1018 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,69г |
|
36,05г |
|
94,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1478 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,67г |
|
93,86г |
|
179,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1065 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
48,40г |
|
187,20г |
|
2255*
|
 1190
|
| Чт 16: |
-
|
-
|
|
2161*
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 16: |
1418 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,25г |
|
54,10г |
|
157,97г |
|
2249*
|
831
|
| Чт 15: |
1004 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,95г |
|
63,53г |
|
71,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1140 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,92г |
|
76,06г |
|
66,75г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вс 8: |
844 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,29г |
|
47,30г |
|
70,18г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Пт 3: |
1336 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,59г |
|
75,70г |
|
94,99г |
|
1799*
|
463
|
| Декабрь 2019 |
| Пт 6: |
1199 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,07г |
|
57,91г |
|
89,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1029 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,73г |
|
52,43г |
|
112,79г |
|
2437*
|
1408
|
| Ноябрь 2019 |
| Пт 8: |
351 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,68г |
|
11,20г |
|
39,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
889 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,95г |
|
40,19г |
|
90,07г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Ср 23: |
857 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,07г |
|
41,37г |
|
76,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
960 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,36г |
|
44,21г |
|
92,02г |
|
2149*
|
1189
|
| Вт 15: |
654 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,84г |
|
38,52г |
|
50,13г |
|
2092*
|
1438
|
| Июнь 2019 |
| Пн 3: |
647 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,30г |
|
61,64г |
|
15,46г |
|
2144*
|
1497
|
|
|
