Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 14: |
669 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,37г |
|
47,35г |
|
57,91г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 15: |
1706 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,62г |
|
70,47г |
|
160,87г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
146 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,75г |
|
6,87г |
|
7,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
517 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,05г |
|
41,32г |
|
24,14г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
534 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,97г |
|
39,51г |
|
20,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
940 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,60г |
|
74,20г |
|
46,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
538 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,15г |
|
36,09г |
|
14,54г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 23: |
434 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,70г |
|
22,45г |
|
18,25г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 23: |
415 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,56г |
|
39,63г |
|
3,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
440 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,58г |
|
24,53г |
|
44,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
314 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,79г |
|
20,70г |
|
6,78г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 7: |
922 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,34г |
|
66,05г |
|
14,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1155 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,24г |
|
109,03г |
|
58,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1459 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,32г |
|
125,69г |
|
63,17г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1368 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,74г |
|
124,48г |
|
74,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1662 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,83г |
|
163,65г |
|
84,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1408 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,18г |
|
101,61г |
|
62,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1009 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,72г |
|
84,31г |
|
46,85г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вс 12: |
595 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,33г |
|
31,72г |
|
34,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
514 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,15г |
|
21,02г |
|
20,09г |
|
-
|
-
|
|
|
