Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
952 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,13г |
|
83,83г |
|
87,18г |
|
1354*
|
 402
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
251 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,81г |
|
13,50г |
|
15,82г |
|
1354*
|
1103
|
| Пт 23: |
1872 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,66г |
|
89,36г |
|
40,48г |
|
1254*
|
 618
|
| Чт 22: |
2162 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,50г |
|
125,50г |
|
61,95г |
|
1346*
|
816
|
| Ср 21: |
1145 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,89г |
|
102,18г |
|
26,37г |
|
1354*
|
209
|
| Вт 20: |
1438 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,55г |
|
105,44г |
|
70,06г |
|
1304*
|
134
|
| Пн 19: |
1386 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,52г |
|
88,54г |
|
81,05г |
|
1354*
|
32
|
| Сб 17: |
1286 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,40г |
|
85,98г |
|
49,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
186 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
12,00г |
|
0,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
54 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,34г |
|
1,25г |
|
13,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1572 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,92г |
|
108,20г |
|
55,02г |
|
1321*
|
251
|
| Вт 13: |
1267 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,42г |
|
63,66г |
|
78,80г |
|
1321*
|
54
|
| Вс 11: |
1444 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,34г |
|
94,24г |
|
47,42г |
|
1321*
|
123
|
| Сб 10: |
2041 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,42г |
|
179,78г |
|
80,63г |
|
1321*
|
720
|
| Пт 9: |
1046 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,60г |
|
65,03г |
|
21,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1679 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,02г |
|
122,35г |
|
48,37г |
|
1300*
|
379
|
| Ср 7: |
1396 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,58г |
|
137,91г |
|
33,67г |
|
1341*
|
55
|
| Вт 6: |
1662 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,79г |
|
108,89г |
|
55,69г |
|
1354*
|
308
|
| Пн 5: |
720 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,17г |
|
50,38г |
|
60,52г |
|
1354*
|
634
|
| Пт 2: |
1661 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,81г |
|
35,49г |
|
46,62г |
|
-
|
-
|
|
|
