Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
1365 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,32г |
|
51,28г |
|
170,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2057 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,56г |
|
101,85г |
|
222,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1977 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,60г |
|
116,62г |
|
194,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2697 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,78г |
|
127,61г |
|
260,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2410 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,64г |
|
117,56г |
|
234,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2307 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,04г |
|
117,81г |
|
239,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2412 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,74г |
|
126,75г |
|
252,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1689 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,29г |
|
78,18г |
|
196,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2050 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,01г |
|
91,38г |
|
211,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2687 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,52г |
|
111,87г |
|
315,27г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1964 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,30г |
|
88,61г |
|
210,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2294 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,52г |
|
113,70г |
|
192,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1964 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,60г |
|
106,89г |
|
181,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2071 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,34г |
|
96,11г |
|
228,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1862 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,86г |
|
76,16г |
|
197,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2331 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,47г |
|
115,77г |
|
246,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1928 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
98,80г |
|
247,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2219 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,10г |
|
107,09г |
|
201,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2270 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,65г |
|
75,99г |
|
237,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1970 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,44г |
|
105,48г |
|
217,02г |
|
-
|
-
|
|
|
