Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
490 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,87г |
|
64,60г |
|
8,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
803 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,15г |
|
75,19г |
|
49,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
657 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,02г |
|
68,49г |
|
52,73г |
|
3*
|
 654
|
| Вт 17: |
2052 *
|
256%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,11г |
|
129,64г |
|
185,14г |
|
45*
|
2007
|
| Пн 16: |
1712 *
|
214%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,10г |
|
94,58г |
|
104,17г |
|
43*
|
1669
|
| Вс 15: |
1782 *
|
223%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,36г |
|
70,30г |
|
174,23г |
|
201*
|
1581
|
| Сб 14: |
2460 *
|
308%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,88г |
|
144,59г |
|
205,80г |
|
187*
|
2273
|
| Пт 13: |
1635 *
|
204%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,03г |
|
127,46г |
|
77,18г |
|
44*
|
1591
|
| Чт 12: |
1469 *
|
184%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,53г |
|
83,40г |
|
110,03г |
|
80*
|
1389
|
| Ср 11: |
1487 *
|
186%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,15г |
|
91,83г |
|
119,13г |
|
134*
|
1353
|
| Вт 10: |
1624 *
|
203%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,45г |
|
147,43г |
|
74,41г |
|
47*
|
1577
|
| Пн 9: |
1328 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,99г |
|
103,21г |
|
81,21г |
|
8*
|
1320
|
| Вс 8: |
803 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,06г |
|
78,71г |
|
28,47г |
|
123*
|
680
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
1283*
|
-
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
94*
|
-
|
| Чт 5: |
1313 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,70г |
|
76,10г |
|
104,76г |
|
76*
|
1237
|
| Ср 4: |
1702 *
|
213%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,42г |
|
80,19г |
|
157,17г |
|
39*
|
1663
|
| Вт 3: |
1608 *
|
201%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,83г |
|
104,26г |
|
119,00г |
|
58*
|
1550
|
| Пн 2: |
1681 *
|
210%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,61г |
|
127,82г |
|
137,78г |
|
54*
|
1627
|
| Вс 1: |
1588 *
|
198%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,42г |
|
89,37г |
|
144,35г |
|
36*
|
1552
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
252*
|
-
|
| Пт 30: |
1427 *
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,54г |
|
61,37г |
|
167,50г |
|
23*
|
1404
|
|
|
