Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
1552 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,91г |
|
81,33г |
|
166,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 8: |
1598 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,42г |
|
56,49г |
|
174,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1877 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,53г |
|
135,95г |
|
144,66г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 8: |
3025 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
159,87г |
|
126,72г |
|
257,17г |
|
3190*
|
 165
|
| Пт 4: |
2509 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,82г |
|
112,96г |
|
173,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
2246 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,13г |
|
151,78г |
|
163,78г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 18: |
2018 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,54г |
|
147,09г |
|
184,36г |
|
3098*
|
1080
|
| Чт 13: |
490 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
55,00г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Сб 13: |
2665 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,37г |
|
117,78г |
|
362,38г |
|
2961*
|
296
|
| Пт 12: |
1830 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,08г |
|
42,81г |
|
249,57г |
|
3101*
|
1271
|
| Чт 11: |
1835 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,47г |
|
108,54г |
|
97,42г |
|
2071*
|
236
|
| Ср 10: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
0,09г |
|
2733*
|
2731
|
| Вт 9: |
1370 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,92г |
|
82,31г |
|
24,24г |
|
2763*
|
1393
|
| Пн 8: |
1929 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
150,21г |
|
116,09г |
|
21,67г |
|
2375*
|
446
|
| Вс 7: |
1974 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
182,31г |
|
64,64г |
|
23,97г |
|
2099*
|
125
|
| Сб 6: |
1731 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
146,35г |
|
75,72г |
|
36,91г |
|
2408*
|
677
|
| Пт 5: |
1703 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,92г |
|
102,25г |
|
32,89г |
|
2338*
|
635
|
| Чт 4: |
2017 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
170,91г |
|
96,73г |
|
32,57г |
|
2091*
|
74
|
| Ср 3: |
1829 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,27г |
|
86,19г |
|
41,62г |
|
2091*
|
262
|
| Июнь 2022 |
| Сб 11: |
2317 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,64г |
|
113,05г |
|
295,89г |
|
2330*
|
13
|
|
|
