Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Пн 9: |
352 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,82г |
|
10,93г |
|
33,36г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Сб 14: |
153 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,20г |
|
8,80г |
|
2,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1207 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,15г |
|
59,42г |
|
106,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1411 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
55,67г |
|
174,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1477 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,98г |
|
64,78г |
|
173,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1272 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,95г |
|
48,74г |
|
159,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1313 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,06г |
|
46,85г |
|
171,13г |
|
2394*
|
 1081
|
| Вс 1: |
1689 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,75г |
|
62,54г |
|
207,84г |
|
2338*
|
649
|
| Август 2019 |
| Сб 31: |
1568 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,32г |
|
60,77г |
|
156,75г |
|
2124*
|
556
|
| Пт 30: |
-
|
-
|
|
2338*
|
-
|
| Вт 13: |
1751 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,36г |
|
75,44г |
|
214,49г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Ср 19: |
2086 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,70г |
|
50,51г |
|
280,60г |
|
2211*
|
125
|
| Вт 18: |
837 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,94г |
|
32,26г |
|
105,08г |
|
2211*
|
1374
|
| Май 2019 |
| Чт 30: |
383 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,41г |
|
11,54г |
|
46,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1683 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,51г |
|
53,11г |
|
214,52г |
|
2211*
|
528
|
| Апрель 2019 |
| Ср 17: |
1167 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
58,44г |
|
117,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1080 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,08г |
|
43,90г |
|
114,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1119 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
37,67г |
|
137,20г |
|
2229*
|
1110
|
| Вт 9: |
685 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,04г |
|
39,48г |
|
60,54г |
|
2145*
|
1460
|
| Март 2019 |
| Пн 25: |
1406 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,61г |
|
86,35г |
|
182,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
-
|
-
|
|
2105*
|
-
|
| Пт 22: |
381 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,38г |
|
36,68г |
|
33,12г |
|
-
|
-
|
|
|
