Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2014 |
| Вт 21: |
710 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
24,50г |
|
109,50г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2013 |
| Вс 24: |
1896 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,04г |
|
53,30г |
|
284,20г |
|
2714*
|
 818
|
| Чт 21: |
1288 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,79г |
|
33,81г |
|
212,87г |
|
2671*
|
1383
|
| Ср 20: |
2758
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,77г |
|
53,68г |
|
379,56г |
|
3208*
|
450
|
| Октябрь 2013 |
| Пн 14: |
934 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,08г |
|
17,43г |
|
169,95г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2013 |
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
3157*
|
-
|
| Август 2013 |
| Пт 23: |
590 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,58г |
|
7,16г |
|
95,35г |
|
3225*
|
2635
|
| Чт 8: |
425 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,89г |
|
19,68г |
|
53,71г |
|
2719*
|
2294
|
| Ср 7: |
1861 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,13г |
|
60,50г |
|
192,07г |
|
3177*
|
1316
|
| Вт 6: |
1375 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,30г |
|
82,71г |
|
191,57г |
|
3179*
|
1804
|
| Пн 5: |
749 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
64,98г |
|
85,03г |
|
3187*
|
2438
|
| Июль 2013 |
| Вт 30: |
1311 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,55г |
|
33,88г |
|
51,12г |
|
2696*
|
1385
|
| Пн 29: |
1719 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,98г |
|
66,32г |
|
200,54г |
|
3287*
|
1568
|
| Март 2013 |
| Ср 27: |
691 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,42г |
|
20,00г |
|
98,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1426 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,27г |
|
61,65г |
|
190,89г |
|
3030*
|
1604
|
| Пн 25: |
1456 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,21г |
|
71,02г |
|
105,87г |
|
3395*
|
1939
|
| Вс 24: |
1647 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,84г |
|
52,94г |
|
156,11г |
|
2812*
|
1165
|
| Пт 22: |
1025 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,09г |
|
38,57г |
|
122,00г |
|
2986*
|
1961
|
| Чт 21: |
1429 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,23г |
|
51,54г |
|
145,09г |
|
3426*
|
1997
|
| Ср 20: |
1720
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
53,61г |
|
296,02г |
|
3313
|
1593
|
| Вт 19: |
1462 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,10г |
|
56,49г |
|
234,12г |
|
2949*
|
1487
|
|
|
