Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Сб 25: |
1907 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
172,63г |
|
83,63г |
|
39,65г |
|
2271*
|
 364
|
| Пт 24: |
2099
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,75г |
|
108,89г |
|
80,00г |
|
2555
|
456
|
| Чт 23: |
1848
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,24г |
|
94,49г |
|
23,98г |
|
2278
|
430
|
| Ср 22: |
2029
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
188,27г |
|
79,78г |
|
30,66г |
|
2257
|
228
|
| Вт 21: |
2021
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
187,23г |
|
79,30г |
|
30,66г |
|
2360
|
339
|
| Пн 20: |
1737
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
160,32г |
|
76,45г |
|
24,66г |
|
2253
|
516
|
| Вс 19: |
1914
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
177,25г |
|
92,64г |
|
33,20г |
|
2333
|
419
|
| Сб 18: |
1945
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
160,48г |
|
92,29г |
|
28,65г |
|
2264
|
319
|
| Пт 17: |
1996
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
175,39г |
|
98,50г |
|
47,06г |
|
2556
|
560
|
| Чт 16: |
1827
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
172,84г |
|
86,06г |
|
19,18г |
|
2289
|
462
|
| Ср 15: |
1415
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,72г |
|
79,58г |
|
21,87г |
|
2242
|
827
|
| Вт 14: |
1282
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,35г |
|
61,21г |
|
22,40г |
|
2240
|
958
|
| Пн 13: |
2591
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
209,53г |
|
103,58г |
|
122,35г |
|
2356
|
 235
|
| Вс 12: |
1601
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,03г |
|
77,84г |
|
25,76г |
|
2376
|
775
|
| Сб 11: |
1722
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,96г |
|
62,90г |
|
26,31г |
|
2492
|
770
|
| Пт 10: |
1332
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,46г |
|
80,46г |
|
32,50г |
|
2384
|
1052
|
| Чт 9: |
2111
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
177,40г |
|
117,47г |
|
30,42г |
|
2435
|
324
|
| Ср 8: |
1726
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
165,03г |
|
71,34г |
|
21,03г |
|
2404
|
678
|
| Вт 7: |
2122
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
194,42г |
|
86,32г |
|
25,88г |
|
2226
|
104
|
| Пн 6: |
2552
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
233,60г |
|
109,85г |
|
21,50г |
|
2216
|
336
|
|
|
