Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2022 |
| Ср 20: |
1959 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,94г |
|
75,30г |
|
226,12г |
|
2286*
|
 327
|
| Вт 19: |
1737 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,72г |
|
55,88г |
|
166,75г |
|
2264*
|
527
|
| Пн 18: |
1156 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,31г |
|
21,07г |
|
147,36г |
|
2088*
|
932
|
| Январь 2022 |
| Ср 12: |
1817 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,15г |
|
83,45г |
|
181,11г |
|
2136*
|
319
|
| Вт 11: |
1966 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,14г |
|
80,39г |
|
192,14г |
|
2292*
|
326
|
| Вс 9: |
2573 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,89г |
|
99,36г |
|
260,53г |
|
2200*
|
 373
|
| Декабрь 2021 |
| Сб 11: |
1244 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,27г |
|
73,77г |
|
128,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1578 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,30г |
|
63,45г |
|
184,19г |
|
2422*
|
844
|
| Ср 8: |
1778 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,29г |
|
71,35г |
|
196,29г |
|
2579*
|
801
|
| Вт 7: |
2066 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,32г |
|
65,30г |
|
229,09г |
|
2457*
|
391
|
| Пн 6: |
1792 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,64г |
|
56,50г |
|
218,94г |
|
2221*
|
429
|
| Вс 5: |
1838 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,46г |
|
44,85г |
|
193,67г |
|
2306*
|
468
|
| Сб 4: |
2277 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,78г |
|
76,45г |
|
292,98г |
|
2552*
|
275
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 10: |
1314 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,57г |
|
26,17г |
|
153,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1826 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,88г |
|
76,74г |
|
233,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1953 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,07г |
|
76,91г |
|
203,32г |
|
2143*
|
190
|
| Вс 7: |
1875 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,30г |
|
72,00г |
|
249,18г |
|
2571*
|
696
|
| Сб 6: |
1801 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,08г |
|
64,29г |
|
222,69г |
|
2480*
|
679
|
| Пт 5: |
2040 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,68г |
|
63,11г |
|
262,06г |
|
2198*
|
158
|
| Чт 4: |
1899 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,85г |
|
71,21г |
|
277,06г |
|
-
|
-
|
|
|
