Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2016 |
| Пт 1: |
277 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,74г |
|
21,55г |
|
6,44г |
|
-
|
-
|
| Март 2016 |
| Вс 27: |
196 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,91г |
|
22,34г |
|
3,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
84 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,92г |
|
14,14г |
|
4,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
390 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,66г |
|
26,22г |
|
64,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
178 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
21,80г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
88 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,29г |
|
10,51г |
|
7,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
202 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
22,99г |
|
7,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
312 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,31г |
|
25,78г |
|
5,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
107 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,03г |
|
21,80г |
|
2,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
516 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,72г |
|
62,14г |
|
15,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
109 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,75г |
|
19,39г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
422 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,18г |
|
37,34г |
|
10,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
317 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,89г |
|
19,74г |
|
2,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
351 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,96г |
|
24,36г |
|
4,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
240 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,66г |
|
20,83г |
|
8,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
221 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,32г |
|
23,15г |
|
2,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
276 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,22г |
|
28,99г |
|
3,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
265 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
25,06г |
|
3,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
292 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,53г |
|
30,76г |
|
0,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
308 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,82г |
|
19,29г |
|
11,80г |
|
-
|
-
|
|
|
