Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Пт 17: |
381 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
16,00г |
|
41,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
371 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,18г |
|
12,96г |
|
49,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
613 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,63г |
|
39,98г |
|
60,17г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 27: |
719 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,48г |
|
36,32г |
|
45,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
588 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,83г |
|
37,28г |
|
49,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1280 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,47г |
|
58,25г |
|
114,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
686 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,15г |
|
35,27г |
|
36,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
760 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,84г |
|
49,34г |
|
66,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
633 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,27г |
|
33,18г |
|
70,68г |
|
3183*
|
 2550
|
| Пт 20: |
793 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,23г |
|
35,99г |
|
83,88г |
|
2608*
|
1815
|
| Чт 19: |
864 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,00г |
|
50,11г |
|
48,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
727 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,51г |
|
38,41г |
|
49,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
814 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,67г |
|
53,48г |
|
35,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
251 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,54г |
|
7,46г |
|
16,02г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 12: |
1201 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
94,33г |
|
116,23г |
|
2570*
|
1369
|
| Вс 11: |
690 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,46г |
|
43,56г |
|
93,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
350 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,67г |
|
17,56г |
|
29,20г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Чт 17: |
773 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,84г |
|
54,28г |
|
54,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1304 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,15г |
|
74,62г |
|
133,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
280 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,24г |
|
16,62г |
|
25,21г |
|
-
|
-
|
|
|
