Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
1083 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,26г |
|
71,82г |
|
72,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1096 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,11г |
|
57,95г |
|
140,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1315 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,30г |
|
65,01г |
|
125,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1223 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
54,50г |
|
155,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1498 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,55г |
|
62,04г |
|
117,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1134 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,46г |
|
73,92г |
|
148,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1457 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,83г |
|
79,09г |
|
82,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1203 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,88г |
|
56,83г |
|
112,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1293 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,43г |
|
77,68г |
|
130,00г |
|
2449*
|
 1156
|
| Ср 13: |
1231 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,85г |
|
63,14г |
|
116,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1099 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,99г |
|
102,48г |
|
65,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
628 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
17,78г |
|
72,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
530 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
30,77г |
|
39,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1245 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,07г |
|
65,32г |
|
137,31г |
|
2524*
|
1279
|
| Вт 5: |
1106 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,56г |
|
84,09г |
|
78,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1276 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,92г |
|
81,62г |
|
88,97г |
|
2487*
|
1211
|
| Вс 3: |
1209 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,67г |
|
111,54г |
|
77,76г |
|
2453*
|
1244
|
| Сб 2: |
1775 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,47г |
|
97,68г |
|
76,82г |
|
2469*
|
694
|
| Пт 1: |
1753 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
74,29г |
|
116,13г |
|
2458*
|
705
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1382 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,22г |
|
61,81г |
|
166,58г |
|
2450*
|
1068
|
|
|
