Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
790 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,11г |
|
24,51г |
|
73,97г |
|
928*
|
 138
|
| Ср 11: |
2802 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,74г |
|
122,65г |
|
363,84г |
|
1995*
|
 807
|
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
1764*
|
-
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
2026*
|
-
|
| Вс 8: |
2800 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,78г |
|
172,43г |
|
303,12г |
|
1918*
|
882
|
| Сб 7: |
2493 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,18г |
|
197,46г |
|
185,75г |
|
1969*
|
524
|
| Пт 6: |
3188 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
187,49г |
|
122,58г |
|
271,95г |
|
1992*
|
1196
|
| Чт 5: |
3202 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
177,21г |
|
123,29г |
|
283,06г |
|
2153*
|
1049
|
| Ср 4: |
3234 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,04г |
|
154,73г |
|
382,87г |
|
1919*
|
1315
|
| Вт 3: |
1128 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,01г |
|
71,19г |
|
104,13г |
|
1862*
|
734
|
| Пн 2: |
3159 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,13г |
|
166,64г |
|
362,92г |
|
2083*
|
1076
|
| Вс 1: |
2493 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,21г |
|
108,14г |
|
297,18г |
|
1913*
|
580
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
2939 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,78г |
|
170,75г |
|
294,60г |
|
2127*
|
812
|
| Пт 29: |
3281 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,88г |
|
157,99г |
|
420,29г |
|
2182*
|
1099
|
| Чт 28: |
2868 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,18г |
|
124,08г |
|
267,20г |
|
1821*
|
1047
|
| Ср 27: |
3425 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,68г |
|
189,45г |
|
376,76г |
|
2326*
|
1099
|
| Вт 26: |
2466 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,20г |
|
125,89г |
|
270,49г |
|
2150*
|
316
|
| Пн 25: |
2913 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,46г |
|
76,23г |
|
320,56г |
|
2056*
|
857
|
| Вс 24: |
3243 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
196,76г |
|
126,30г |
|
254,54г |
|
1996*
|
1247
|
| Сб 23: |
3211 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,04г |
|
117,11г |
|
311,26г |
|
2100*
|
1111
|
|
|
