Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Ср 4: |
1111 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,73г |
|
74,66г |
|
75,13г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 22: |
344 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,34г |
|
10,12г |
|
67,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
839 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
45,18г |
|
59,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
500 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,04г |
|
65,38г |
|
25,96г |
|
2837*
|
 2337
|
| Ср 17: |
471 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,46г |
|
23,05г |
|
53,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
873 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,99г |
|
70,37г |
|
85,40г |
|
2148*
|
1275
|
| Пн 15: |
944 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,63г |
|
58,06г |
|
95,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
295 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
9,38г |
|
31,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1119 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,33г |
|
48,22г |
|
119,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
660 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
45,92г |
|
54,94г |
|
2850*
|
2190
|
| Чт 11: |
615 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,43г |
|
41,87г |
|
91,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1188 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,94г |
|
79,47г |
|
105,20г |
|
3135*
|
1947
|
| Вт 9: |
1063 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,85г |
|
75,46г |
|
56,50г |
|
3135*
|
2072
|
| Пн 8: |
677 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,06г |
|
48,95г |
|
66,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1155 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,11г |
|
91,79г |
|
134,00г |
|
2093*
|
938
|
| Сб 6: |
1210 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,18г |
|
41,60г |
|
90,19г |
|
2675*
|
1465
|
| Пт 5: |
704 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,72г |
|
35,84г |
|
69,63г |
|
2724*
|
2020
|
| Чт 4: |
753 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
42,85г |
|
88,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1078 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,74г |
|
54,03г |
|
146,96г |
|
2729*
|
1651
|
| Вт 2: |
593 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,24г |
|
79,66г |
|
33,58г |
|
3005*
|
2412
|
|
|
