Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вс 10: |
344 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,59г |
|
28,71г |
|
35,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
2285 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,87г |
|
76,89г |
|
231,79г |
|
2732*
|
 447
|
| Пт 8: |
1834 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,06г |
|
64,70г |
|
201,20г |
|
2791*
|
957
|
| Чт 7: |
2219 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,50г |
|
54,31г |
|
242,62г |
|
1699*
|
 520
|
| Ср 6: |
1184 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,42г |
|
41,36г |
|
116,55г |
|
1753*
|
569
|
| Вт 5: |
2081 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,45г |
|
67,35г |
|
231,66г |
|
1753*
|
328
|
| Пн 4: |
1968 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,50г |
|
45,48г |
|
257,17г |
|
1724*
|
244
|
| Вс 3: |
2416 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,44г |
|
74,55г |
|
243,15г |
|
1739*
|
677
|
| Сб 2: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
| Пт 1: |
-
|
-
|
|
1698*
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
358 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,60г |
|
6,00г |
|
39,90г |
|
1753*
|
1395
|
| Ср 30: |
365 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,12г |
|
9,35г |
|
54,75г |
|
1753*
|
1388
|
| Вт 29: |
917 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,82г |
|
41,85г |
|
91,63г |
|
1753*
|
836
|
| Пн 28: |
2114 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,27г |
|
63,83г |
|
203,22г |
|
2113*
|
1
|
| Вс 27: |
1941 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,72г |
|
67,80г |
|
231,24г |
|
1713*
|
228
|
| Вт 1: |
1297 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,21г |
|
81,29г |
|
149,05г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пн 10: |
-
|
-
|
|
477*
|
-
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
1590*
|
-
|
| Сб 8: |
-
|
-
|
|
1631*
|
-
|
| Пт 7: |
-
|
-
|
|
1652*
|
-
|
| Чт 6: |
-
|
-
|
|
1668*
|
-
|
| Ср 5: |
-
|
-
|
|
1668*
|
-
|
|
|
