Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
271 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,95г |
|
20,62г |
|
29,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1738 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,98г |
|
148,21г |
|
176,31г |
|
1565*
|
 173
|
| Чт 12: |
1901 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
135,60г |
|
209,23г |
|
1710*
|
191
|
| Ср 11: |
1923 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,14г |
|
150,14г |
|
224,98г |
|
1711*
|
212
|
| Вт 10: |
1912 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,34г |
|
141,89г |
|
188,14г |
|
1891*
|
21
|
| Пн 9: |
1775 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,82г |
|
130,77г |
|
207,17г |
|
1609*
|
166
|
| Вс 8: |
1906 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,98г |
|
145,57г |
|
185,08г |
|
1711*
|
195
|
| Сб 7: |
2051 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,02г |
|
181,47г |
|
161,02г |
|
1849*
|
202
|
| Пт 6: |
2284 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,84г |
|
143,84г |
|
225,79г |
|
1792*
|
492
|
| Чт 5: |
1951 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,71г |
|
155,80г |
|
187,97г |
|
1720*
|
231
|
| Ср 4: |
2171 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,82г |
|
160,10г |
|
193,95г |
|
1872*
|
299
|
| Вт 3: |
1987 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,86г |
|
133,44г |
|
207,50г |
|
2076*
|
 89
|
| Пн 2: |
2120 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,85г |
|
152,37г |
|
215,71г |
|
2018*
|
102
|
| Вс 1: |
1939 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,64г |
|
127,02г |
|
201,42г |
|
1884*
|
55
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1858 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,73г |
|
171,31г |
|
131,19г |
|
2010*
|
152
|
| Пт 30: |
1917 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,32г |
|
142,56г |
|
169,17г |
|
1760*
|
157
|
| Чт 29: |
1967 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
147,33г |
|
201,01г |
|
1946*
|
21
|
| Ср 28: |
1736 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,48г |
|
154,14г |
|
139,24г |
|
2071*
|
335
|
| Вт 27: |
1718 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,09г |
|
151,53г |
|
146,23г |
|
1694*
|
24
|
| Пн 26: |
1825 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,46г |
|
151,88г |
|
170,98г |
|
1949*
|
124
|
|
|
