Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
554 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,24г |
|
20,91г |
|
72,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
282 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,04г |
|
10,75г |
|
33,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1131 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,00г |
|
30,33г |
|
141,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 1: |
333 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,73г |
|
14,32г |
|
29,14г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
575 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
11,29г |
|
116,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
431 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
10,59г |
|
82,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1344 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,65г |
|
51,34г |
|
183,09г |
|
1656*
|
 312
|
| Пт 26: |
1398 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,66г |
|
55,66г |
|
194,54г |
|
1656*
|
258
|
| Чт 25: |
1393 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,39г |
|
24,52г |
|
221,56г |
|
1656*
|
263
|
| Ср 24: |
1322 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,25г |
|
39,14г |
|
197,09г |
|
1583*
|
261
|
| Вт 23: |
1365 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,42г |
|
50,87г |
|
206,59г |
|
1583*
|
218
|
| Пн 22: |
1201 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,52г |
|
39,94г |
|
209,48г |
|
1583*
|
382
|
| Вс 21: |
628 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,12г |
|
15,85г |
|
93,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
172 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
1,80г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1580 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,67г |
|
55,84г |
|
191,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
531 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,84г |
|
17,96г |
|
50,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
518 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,06г |
|
12,47г |
|
76,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
86 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,40г |
|
0,90г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 10: |
232 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,82г |
|
6,38г |
|
29,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
161 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,11г |
|
2,84г |
|
17,96г |
|
-
|
-
|
|
|
