Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 27: |
1312 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
119,74г |
|
94,44г |
|
752*
|
 560
|
| Чт 26: |
2072 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,14г |
|
143,44г |
|
201,30г |
|
1737*
|
335
|
| Ср 25: |
1414 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,59г |
|
88,30г |
|
123,63г |
|
1408*
|
6
|
| Вт 24: |
1942 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,39г |
|
97,66г |
|
259,29г |
|
1552*
|
390
|
| Пн 23: |
1543 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
129,10г |
|
193,00г |
|
1685*
|
 142
|
| Вс 22: |
1894 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,63г |
|
139,88г |
|
189,05г |
|
1800*
|
94
|
| Сб 21: |
1601 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,51г |
|
108,37г |
|
184,28г |
|
1703*
|
102
|
| Пт 20: |
1522 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
137,73г |
|
135,21г |
|
1589*
|
67
|
| Чт 19: |
2766 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,38г |
|
138,68г |
|
295,20г |
|
1589*
|
1177
|
| Ср 18: |
2047 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,27г |
|
112,47г |
|
235,73г |
|
1617*
|
430
|
| Вт 17: |
1581 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,12г |
|
137,19г |
|
134,80г |
|
1822*
|
241
|
| Пн 16: |
1439 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
131,03г |
|
158,31г |
|
1822*
|
383
|
| Вс 15: |
2317 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,16г |
|
142,09г |
|
184,22г |
|
1540*
|
777
|
| Сб 14: |
1703 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,12г |
|
126,82г |
|
192,39г |
|
1815*
|
112
|
| Пт 13: |
1598 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,15г |
|
129,87г |
|
158,53г |
|
1639*
|
41
|
| Чт 12: |
1487 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,59г |
|
152,40г |
|
122,25г |
|
1714*
|
227
|
| Ср 11: |
2229 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,16г |
|
103,61г |
|
269,20г |
|
1509*
|
720
|
| Вт 10: |
1677 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,06г |
|
145,70г |
|
142,47г |
|
1544*
|
133
|
| Пн 9: |
1499 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,69г |
|
131,04г |
|
146,10г |
|
1709*
|
210
|
| Вс 8: |
1454 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,81г |
|
108,80г |
|
139,96г |
|
1743*
|
289
|
|
|
