Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
1656 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,05г |
|
49,47г |
|
221,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1196 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
46,88г |
|
185,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
-
|
-
|
|
2379*
|
-
|
| Пт 12: |
1807 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
64,84г |
|
245,53г |
|
2284*
|
 477
|
| Чт 11: |
1838 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,89г |
|
83,36г |
|
255,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1953 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,08г |
|
85,82г |
|
267,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1578 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,83г |
|
78,51г |
|
124,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1584 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,56г |
|
52,50г |
|
195,19г |
|
2075*
|
491
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 19: |
1832 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,20г |
|
55,85г |
|
276,92г |
|
3208*
|
1376
|
| Апрель 2023 |
| Ср 19: |
1790 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,84г |
|
48,09г |
|
247,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1294 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,08г |
|
41,07г |
|
179,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1907 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,45г |
|
67,41г |
|
247,09г |
|
1973*
|
66
|
| Ср 12: |
2144 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,43г |
|
60,31г |
|
269,32г |
|
2785*
|
641
|
| Чт 6: |
1545 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,30г |
|
41,30г |
|
218,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
2256 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,32г |
|
69,87г |
|
316,77г |
|
2435*
|
179
|
| Вт 4: |
2533 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,39г |
|
96,01г |
|
316,34г |
|
3435*
|
902
|
| Пн 3: |
2386 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,48г |
|
89,03г |
|
232,80г |
|
2591*
|
205
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1175 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,01г |
|
22,53г |
|
155,61г |
|
2652*
|
1477
|
| Чт 30: |
2356 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,49г |
|
62,62г |
|
336,36г |
|
2601*
|
245
|
| Апрель 2022 |
| Ср 6: |
1825 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,00г |
|
109,85г |
|
157,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1810 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,76г |
|
79,68г |
|
207,84г |
|
2473*
|
663
|
|
|
