Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Сб 9: |
189 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,13г |
|
10,79г |
|
21,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1559 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,05г |
|
111,48г |
|
78,54г |
|
3096*
|
 1537
|
| Чт 7: |
1109 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,16г |
|
132,02г |
|
80,93г |
|
3324*
|
2215
|
| Ср 6: |
1129 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,76г |
|
125,82г |
|
68,19г |
|
3096*
|
1967
|
| Вт 5: |
1274 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
137,35г |
|
70,18г |
|
3073*
|
1799
|
| Пн 4: |
1140 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,74г |
|
103,11г |
|
64,98г |
|
3153*
|
2013
|
| Вс 3: |
3385 *
|
218%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
164,80г |
|
145,41г |
|
325,26г |
|
2810*
|
 575
|
| Сб 2: |
1133 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,29г |
|
99,76г |
|
96,42г |
|
3186*
|
2053
|
| Пт 1: |
1462 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,58г |
|
136,41г |
|
93,52г |
|
3129*
|
1667
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1203 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,16г |
|
130,07г |
|
61,30г |
|
2668*
|
1465
|
| Ср 30: |
1344 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
141,72г |
|
70,65г |
|
3129*
|
1785
|
| Вт 29: |
1374 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,70г |
|
132,81г |
|
67,20г |
|
3294*
|
1920
|
| Пн 28: |
1009 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,44г |
|
89,65г |
|
57,70г |
|
3532*
|
2523
|
| Вс 27: |
1948 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,76г |
|
67,51г |
|
233,00г |
|
2322*
|
374
|
| Сб 26: |
1786 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,11г |
|
74,92г |
|
142,18г |
|
3310*
|
1524
|
| Пт 25: |
1539 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,65г |
|
93,65г |
|
161,97г |
|
3129*
|
1590
|
| Чт 24: |
1595 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,32г |
|
131,62г |
|
99,21г |
|
3880*
|
2285
|
| Ср 23: |
1295 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,86г |
|
112,84г |
|
80,40г |
|
3532*
|
2237
|
| Вт 22: |
976 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
85,47г |
|
67,23г |
|
3589*
|
2613
|
| Пн 21: |
985 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
74,87г |
|
65,79г |
|
3120*
|
2135
|
|
|
