Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
125 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
6,00г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
404 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
20,69г |
|
12,09г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Чт 13: |
387 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,44г |
|
2,61г |
|
67,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2878 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,45г |
|
52,97г |
|
436,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
2166 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,02г |
|
45,96г |
|
315,86г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 3: |
837 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,64г |
|
27,93г |
|
114,15г |
|
1603*
|
 766
|
| Пт 2: |
-
|
-
|
|
1524*
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Пн 11: |
1841 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,46г |
|
75,50г |
|
195,98г |
|
1693*
|
 148
|
| Вс 10: |
1929 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,93г |
|
84,56г |
|
203,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
584 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,92г |
|
17,64г |
|
80,33г |
|
1383*
|
799
|
| Пт 1: |
532 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,37г |
|
12,32г |
|
69,90г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Вт 29: |
784 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,21г |
|
51,09г |
|
59,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1032 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,65г |
|
37,79г |
|
96,92г |
|
1368*
|
336
|
| Пт 25: |
1090 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,78г |
|
29,15г |
|
164,10г |
|
1365*
|
275
|
| Чт 24: |
1000 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,91г |
|
38,39г |
|
157,33г |
|
1517*
|
517
|
| Ср 23: |
2234 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,60г |
|
110,62г |
|
229,12г |
|
1471*
|
763
|
| Вт 22: |
3177 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,66г |
|
171,47г |
|
312,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
2328 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,71г |
|
90,74г |
|
302,32г |
|
1666*
|
662
|
| Пн 14: |
1442 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,93г |
|
65,54г |
|
149,25г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Чт 20: |
514 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,40г |
|
8,38г |
|
77,25г |
|
-
|
-
|
| Май 2019 |
| Пн 20: |
225 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,36г |
|
2,43г |
|
30,80г |
|
-
|
-
|
|
|
