Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2013 |
| Пт 27: |
1843 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,59г |
|
72,04г |
|
213,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1123
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
30,00г |
|
131,00г |
|
3005
|
 1882
|
| Пн 23: |
1270 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,00г |
|
41,00г |
|
131,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
2137
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,97г |
|
53,74г |
|
213,05г |
|
3556
|
1419
|
| Чт 19: |
1200 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
71,00г |
|
117,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1898 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,61г |
|
72,19г |
|
210,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2588
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,09г |
|
125,32г |
|
209,53г |
|
3768
|
1180
|
| Пт 13: |
2414
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,43г |
|
87,48г |
|
283,80г |
|
3135
|
721
|
| Чт 12: |
2397
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,54г |
|
103,74г |
|
281,61г |
|
3599
|
1202
|
| Ср 11: |
2613
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,43г |
|
96,85г |
|
343,44г |
|
3599*
|
986
|
| Вт 10: |
2524
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,37г |
|
112,64г |
|
272,29г |
|
3599
|
1075
|
| Пн 9: |
2873
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,01г |
|
108,18г |
|
373,30г |
|
3351
|
478
|
| Вс 8: |
2669
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,26г |
|
111,86г |
|
275,82г |
|
3221
|
552
|
| Сб 7: |
1986
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,85г |
|
111,81г |
|
215,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2774
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,27г |
|
111,77г |
|
348,68г |
|
3303
|
529
|
| Ноябрь 2013 |
| Сб 30: |
1645 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,76г |
|
68,49г |
|
186,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
2429
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,05г |
|
109,76г |
|
273,61г |
|
3459*
|
1030
|
| Ср 20: |
2207
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,84г |
|
135,09г |
|
202,41г |
|
3351*
|
1144
|
| Вт 19: |
2977
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,24г |
|
142,80г |
|
360,14г |
|
3351
|
374
|
| Пн 18: |
2327
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,26г |
|
98,95г |
|
275,42г |
|
3351
|
1024
|
|
|
