Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
807 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,66г |
|
56,36г |
|
104,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1421 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,94г |
|
111,68г |
|
140,21г |
|
1685*
|
 264
|
| Вс 15: |
1784 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,12г |
|
109,32г |
|
167,13г |
|
1880*
|
96
|
| Сб 14: |
1711 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,91г |
|
82,51г |
|
197,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1649 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,39г |
|
90,17г |
|
221,04г |
|
1999*
|
350
|
| Чт 12: |
1367 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
102,40г |
|
116,41г |
|
1653*
|
286
|
| Ср 11: |
1320 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,42г |
|
103,86г |
|
130,75г |
|
1956*
|
636
|
| Вт 10: |
1233 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,52г |
|
47,19г |
|
131,98г |
|
1802*
|
569
|
| Пн 9: |
1390 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,98г |
|
101,83г |
|
141,33г |
|
1981*
|
591
|
| Вс 8: |
1455 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,25г |
|
118,46г |
|
169,10г |
|
1652*
|
197
|
| Сб 7: |
1284 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,82г |
|
100,78г |
|
126,45г |
|
1910*
|
626
|
| Пт 6: |
1386 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,99г |
|
103,38г |
|
116,75г |
|
2129*
|
743
|
| Чт 5: |
1440 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,99г |
|
104,32г |
|
185,82г |
|
1625*
|
185
|
| Ср 4: |
1439 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,85г |
|
105,30г |
|
161,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1604 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,58г |
|
69,41г |
|
202,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1432 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,20г |
|
99,11г |
|
98,44г |
|
1839*
|
407
|
| Вс 1: |
642 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,64г |
|
59,16г |
|
37,19г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
850 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,11г |
|
87,04г |
|
22,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1708 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,19г |
|
76,87г |
|
242,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1495 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,34г |
|
106,22г |
|
136,50г |
|
1789*
|
294
|
|
|
