Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Ср 1: |
1213 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,30г |
|
197,42г |
|
53,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Сб 20: |
1280 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
178,00г |
|
78,00г |
|
3485*
|
 2205
|
| Пт 19: |
1240 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
196,00г |
|
61,00г |
|
3485*
|
2245
|
| Чт 18: |
1143 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,56г |
|
196,44г |
|
38,00г |
|
3485*
|
2342
|
| Март 2024 |
| Сб 23: |
1220 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
113,00г |
|
98,00г |
|
3502*
|
2282
|
| Пт 22: |
1500 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,00г |
|
95,00г |
|
152,00г |
|
3502*
|
2002
|
| Чт 21: |
1420 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,00г |
|
115,00г |
|
126,00г |
|
3502*
|
2082
|
| Ср 20: |
1520 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,00г |
|
116,00г |
|
140,00г |
|
3502*
|
1982
|
| Вт 19: |
640 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
120,00г |
|
16,00г |
|
3502*
|
2862
|
| Пн 18: |
990 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
121,00г |
|
63,00г |
|
3502*
|
2512
|
| Вс 17: |
1489 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,44г |
|
118,89г |
|
109,00г |
|
3502*
|
2013
|
| Сб 16: |
800 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
150,00г |
|
20,00г |
|
3771*
|
2971
|
| Пт 15: |
800 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
150,00г |
|
20,00г |
|
3771*
|
2971
|
| Чт 14: |
800 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
150,00г |
|
20,00г |
|
3771*
|
2971
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
1510 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,00г |
|
134,00г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1650 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,00г |
|
143,00г |
|
135,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1490 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,00г |
|
144,00г |
|
116,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1150 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
151,00г |
|
67,00г |
|
-
|
-
|
|
|
