Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1121 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,74г |
|
81,97г |
|
122,00г |
|
163*
|
 958
|
| Вс 15: |
1596 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,12г |
|
70,18г |
|
150,27г |
|
160*
|
1436
|
| Сб 14: |
642 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,19г |
|
43,91г |
|
47,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1652 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,69г |
|
86,10г |
|
132,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1498 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,11г |
|
85,87г |
|
173,57г |
|
278*
|
1220
|
| Ср 11: |
2665 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,93г |
|
136,38г |
|
256,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
2101 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,59г |
|
93,00г |
|
196,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,55г |
|
66,83г |
|
163,94г |
|
173*
|
1410
|
| Вс 8: |
1522 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,27г |
|
86,77г |
|
22,59г |
|
174*
|
1348
|
| Сб 7: |
1819 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,87г |
|
82,27г |
|
169,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1561 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,42г |
|
71,96г |
|
80,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1672 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,14г |
|
87,75г |
|
112,86г |
|
292*
|
1380
|
| Ср 4: |
1211 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,88г |
|
63,26г |
|
109,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1512 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,76г |
|
98,14г |
|
96,32г |
|
174*
|
1338
|
| Пн 2: |
1658 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,79г |
|
84,95г |
|
135,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
459 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,65г |
|
31,38г |
|
12,71г |
|
176*
|
283
|
| Пт 30: |
1715 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,61г |
|
97,81г |
|
79,62г |
|
176*
|
1539
|
| Чт 29: |
1614 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,26г |
|
79,24г |
|
167,34г |
|
176*
|
1438
|
| Ср 28: |
1776 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,14г |
|
100,06г |
|
109,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1558 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,70г |
|
86,63г |
|
115,92г |
|
-
|
-
|
|
|
